“是什么？”

“心流。”

“是那种飘飘欲仙的感觉吗？”江一岚故意问女儿道。

“哈哈，妈妈你可真逗，我又不是烟鬼。所谓‘心流’，指的是当我们在做一件事情的时候，因为注意力高度集中，以至于身边的其他东西都消失了，我们的行动与意识开始融合，生理、心理在内的所有层次的表现在那一刻达到了最高峰，由此所带来的一种无自我性、无时间性、无刻意性和丰富性的一种状态。”

“是不是像你打电子游戏的时候，沉浸其中的状态？”

“有点像，但又不同。打游戏，多数时候是被动反应，是机械重复，是被动性的接受型心流。心流的最高境界是主动型的创造性心流，你是自愿拼尽全力地去完成一件非常困难或者有价值的事情。而它的发生，通常就是在你的身体或心灵被伸展到极限的时候，那一刻，你感觉不到任何阻力，就像在御风而行。”

“就像忘了时间，忘了自己。”

“对，就是那种状态。”

“所以，现在，趁年轻，我就要赶紧好好练练我的肌肉，开发开发我的大脑，不然等以后你老了，我可怎么保护你呀？”

“你这转折是不是有点大？刚才我还以为是在听哪位大学老师在讲课呢，这会儿又练上肌肉啦？”

“转折大吗不大吧，我觉得挺现实的啊。你看，现在是和平时期，也不需要我去保家卫国，冲锋陷阵，所以，我练好了，只能先保护保护你啦。”