小岳：黄帝也问了这个问题。岐伯就说：血气以和，营卫以通，五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人。就是说，在妈妈肚子里的时候，随着宝宝慢慢长大，气血调和、营卫通畅，五脏也长好啦，这时候神气就产生了，藏在心里，魂魄也都有了，这才成为一个完整的人。

老孙：（惊讶）原来人是这么形成的，这里面学问可真不小。那这和我们平常生活有啥关系啊？

小岳：关系大了去了！你想想，父母的身体好不好，直接影响孩子的底子。就像盖房子，地基打得好不好，决定这房子能盖多高、能撑多久。父母身体好，孩子的“地基”就打得牢，以后身体也更健康。

老孙：（恍然大悟）哦，我明白了，那这么说，要想孩子身体好，父母得先把自己身体养好了。

小岳：（点头赞同）对喽！而且这神气啊，就像房子的“精气神”，房子没了精气神，就没了生气。人要是没了神气，那可就危险了。所以平常咱们得注意保养，别把自己的神气给弄没了。

老孙：（好奇）那怎么保养神气啊？

小岳：这方法可多了。早睡早起，别熬夜，这就是养神气的好办法。熬夜就像偷取神气，时间长了，神气不足，人就容易生病。还有啊，心情要舒畅，别老生气、焦虑，这些坏情绪也会伤神气。

老孙：（感叹）这中医的道理，听起来简单，做起来可不容易。今天听你这么一讲，我对这《灵枢·天年》算是有点兴趣了。

小岳：（拱手）那就对喽，这才刚开始，后面还有更精彩的呢，咱下篇接着聊。

下篇

角色

逗哏：小岳

捧哏：老孙

垫话

小岳：（满脸笑容，上台向观众拱手）亲爱的观众朋友们，咱们又见面啦！接着上篇，今天继续和老孙聊《灵枢·天年》。